中国天气网讯 10月中旬以来,冷空气频繁影响我国,多地气温长时间处于偏低状态。最近两天,我国大部地区开启升温模式,但昼夜温差仍较大,多地感冒风险较高。明天(10月30日)起,新一股冷空气又将来袭,华北、东北等地再迎降温,江南阴雨增多、气温走低,感冒风险将增加。中国天气网推出全国感冒指数地图,看看未来三天哪些地方容易诱发感冒。
我国超15省份感冒风险高 内蒙古青海等地极易诱发感冒
目前,我国北方大部已开启冬日模式,内蒙古、东北、西北部分地区天寒地冻,而华北、黄淮等多地白天气温较为舒适,夜间气温低迷,昼夜温差较大。明天开始,新一股冷空气将影响我国大部地区,内蒙古中东部、华北、东北地区、黄淮等地将迎明显降温,局地降幅可超8℃,随着冷空气南下,南方多地气温也将走低,感冒风险加大。

从中国天气网推出的全国感冒指数地图来看,10月29日我国北方大部属于容易感冒的区域,10月30日至31日,随着新一股冷空气登场,容易感冒的区域有所增加,超15省份易引发感冒。

10月29日,内蒙古东部、黑龙江部分地区、青海大部、西藏西部、新疆南部等地天寒地冻,极易引发感冒,这些地方最高气温仅有个位数,最低气温普遍在冰点之下,寒冷感贯穿一整天。东北其他大部地区、华北北部、四川大部、贵州的部分地区冷感较重,容易感冒。大城市中,哈尔滨今起至周末最低气温都在冰点之下,其中今明天仅有-3℃,寒意十足,需做好保暖措施防感冒。

10月30日起,受冷空气影响,北方多地将迎明显降温,南方降水增多气温也将走低,易感冒区域有所扩大。不仅华北北部、西北地区、东北地区大部等地易引发感冒,江苏、上海、浙江的部分地区和湖南等地也将加入容易感冒的行列。长沙今天最高气温将降至17℃,再加上有雨水相伴,湿凉明显,易引发感冒。

10月31日,北方大部感冒风险仍处于易发水平,且四川盆地、贵州等地降雨范围扩大,在雨水打压下,冷感加重,也易感冒。河北、河南、江苏、安徽等地昼夜温差较大,部分地区可超10℃。郑州、合肥等地最高气温都在20℃左右,但最低气温仅有10℃上下,温差大较易引发感冒。
而在华南大部地区,未来三天气温比较平稳,最高气温将在25℃上下,感冒风险较低。但感冒防御意识仍不能松懈,特别是老人、儿童等免疫力较低人群,需警惕流感等感冒病毒的入侵。
三勤三避一加强 秋冬季防感冒口诀请收好
时值霜降时节,正是秋冬季温差最大的时期。加上近期冷空气活动频繁,气温起伏明显,流感病毒传播趋于活跃,感冒风险显著上升。如何科学预防感冒?中国天气网总结了“三勤三避一加强”防御口诀,帮你筑牢健康防线。

中国天气网提醒,秋冬时节冷空气活跃,气温多起伏,感冒多发。良好的生活习惯有助于预防感冒,建议大家日常生活中均衡饮食、适量运动、保证充足睡眠,避免过度劳累。同时在流感高发时期外出尽量戴好口罩,注意勤消毒,还可通过注射疫苗降低流感风险。(文/江漪 设计/王维一 数据支持/董静舒 李宁 审核/祁保刚 刘红欣 张慧 刘文静 余晓芬)
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